Erkunden von Neuen Wegen

Kennst du das?

• Ist es bei dir auch so, dass alle etwas von dir wollen und dir fehlt oftmals die Energie?
• Geschieht es dir auch manchmal, dass du den Fokus verlierst – vor lauter Wald die Bäume nicht siehst?
• Gelingt es dir nur schwer, deine Balance zwischen Arbeit – Familie – deinen Bedürfnissen – Sport und vielem mehr, zu halten?

Du möchtest etwas verändern daran. Nur wie?

Im Juni bietet sich dazu einen ganz spezielle Gelegenheit: im Rahmen eines Events in den Bergen!

Du profitierst dabei auf mehreren Ebenen:

• Du wirst gelassener in den Alltag zurückkehren: gezielte Übungen umrahmt vom Wandern lassen dich runterfahren.
• Deine Batterien werden direkt aufgeladen: die Graft der Berge und der Gruppe stärken dich
• Dein Fokus wird klarer: du lernst wirkungsvolle Hilfmittel kenne, die dir Klarheit bringen
• Der Event wird positiv nachwirken: die erlernten Übungen helfen dir, dies 1:1 im neuen Alltag einzubauen

Du profitierst vom Spirit einer kleinen Gruppe (limitierte Platzzahl) und von einem erfahrenen Coach. Nur Männer werden dabei sein. Die Vertraulichkeit in der Gruppe stellt sicher, dass alles seinen geschützen Raum hat.

Wie geht es weiter? Mehr zum Programm erfahren - ganz persönlich

Du bekommst alle weiteren Infos bei gratis Wurst & Bier. Wir treffen uns am Freitag, 29. April 2022 von 19 – bis ca. 20.30 Uhr am Waldrand in Meilen.

Anmeldung für den Infoabend und weitere Infos: über Kontaktformular oder einfach anrufen +41 79 609 88 18

Für Firmen und Institutionen bieten wir zielgruppengerechte Seminare an. Mit den folgenden Themen:

- Abgrenzen: Wie, weshalb, wann und was genau will ich abgrenzen?

- Burnout: Prävention sowie auch Rückführung in den Arbeitsprozess

- Empowerment: Die Stärke aus sich heraus aufbauen

- Energy-Days: Stress abbauen, Energie tanken, Verführungen erkennen

- Mediation: ein Instrument, welches auch ohne Konflikte viel bewegen kann

- Mentales Training im Geschäftsalltag. Oder: wie geht Mentales Training ohne 'Ohmmm' und Räucherstäbchen?

- Resilienz: Was mich in Krisen wirklich stärkt. In Zusammenarbeit mit dem Resilienz Zentrum Schweiz

- Selbstcoaching: Wie gehe ich mit meinen Ressourcen um und welche habe ich?  Wie gelingt es mir, mich zu 'steuern'?

- Teamentwicklung: einmal anders...

Selbst-Coaching, vom Zuschauer zum Spieler von Deinem Leben werden.

Inhalt:  In diesem Seminar lernst Du zu erkennen, wo Du Dir manchmal selber im Wege stehst, dies aufzulösen und Körper sowie Geist für deine Ziele einzusetzen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Start: Fr 18. Nov. 2022, 09.15 Uhr - Ende: Sa 19. Nov. 2022, ca. 16.00 Uhr 

Ort: Hertenstein bei Weggis/LU (Bildungshaus Stella Matutina)

Kosten: CHF 500. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung und weitere Infos: über Kontaktformular oder einfach anrufen +41 79 609 88 18

Grundmodul Mental Training

Inhalt: Kennenlernen und Erproben von Instrumenten und Techniken des Mentalen Trainings. Anwendbar für Sport und Berufsalltag.

Start: noch offen, 

Ort: Hertenstein bei Weggis/LU (Bildungshaus Stella Matutina)

Kosten: CHF 500. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung und weitere Infos: über Kontaktformular oder einfach anrufen +41 79 609 88 18

Impulsseminar 'Refresh'

Inhalt: Zum Jahresstart sich Zeit nehmen, um an seinen Zielen und Werten zu arbeiten. Kräfte tanken, Ideen sammeln, Wege definieren - alles mögliche Themen, die Platz haben. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Start: Fr 20. Januar 2023, 13.45.00 Uhr - Ende: Sa 21. Januar 2023, ca. 16.00 Uhr

Ort: Hertenstein bei Weggis/LU (Bildungshaus Stella Matutina)

Kosten: CHF 280. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung und weitere Infos: über Kontaktformular oder einfach anrufen +41 79 609 88 18

Empowerment - Ressourcenorientierte Selbstentwicklung 

Inhalt: Diese neue Angebot richtet sich an jene, die Neugierig sind auf sich selbst, die sich Zeit nehmen wollen, sich in dieses vielseitige Thema zu vertiefen und auch Lust haben, die mentalen Techniken anzuwenden.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. 

Datum: nächste Durchführung ist noch offen

Ort: Hertenstein bei Weggis/LU (Bildungshaus Stella Matutina)

Kosten: CHF 750. Kost, Logie und Seminarpauschale wird direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Anmeldung und weitere Infos: über Kontaktformular oder einfach anrufen +41 79 609 88 18